4 MESES JÁ SE FORAM E OLHA SÓ O RESULTADO!!!

EM 4 MESES 37 KG OFF

3 MESES DEPOIS

E ai pessoal, já estava com sdds de postar, porém eu esperei esse longo tempo para postar pois gostaria de mostrar a diferença de 3 meses atrás. Eu estou me sentindo muito bem, mas esta semana tive um pequeno engasgo alimentar, só um susto já esta tudo resolvido, dai a importância de se alimentar bem devagar...
Fora o susto a minha alegria é encontrar as pessoas e elas me falarem caramba como você esta magro!!! Isso é muito bom!!! Abaixo segue algumas fotos de minha nova fase.

1 Mês após Cirurgia

01  mês após a cirurgia , estou me sentindo muito feliz e claro mais "leve", meu peso atual é de 97 Kg e a tendência é só descer. Graças a Deus a balança hoje não tem mais 3 digitos!!! Agradeço a Deus em primeiro lugar a Nossa Senhora Aparecida e claro a todos que me querem bem!!!

Abaixo a Nova Dieta e também algumas fotos de como estou no momento.

DIETA PASTOSA

Hoje fui a Minha Nutricionista e alterei minha Dieta para Pastosa, juro por tudo que é mais sagrado que foi o Melhor Polenguinho que já comi na minha vida. Para quem precisa ter uma ideia de como são as Dietas segue as imagens acima, além de já esta trabalhando o que foi ótimo pois você ocupa a cabeça já estou dirigindo sozinho coisa que eu adoro.

Hoje voltei a trabalhar, foi muito bom rever meus amigos de trabalho e é claro receber elogios de minha nova forma física, como disse um amigo meu novo corpo nova visão de vida. Amanhã parto para Volta Redonda e trago comigo um documento muito importante, a minha Dieta Pastosa. Estou bem cansado hoje pois trabalhei e fiz minha caminhada para não perder o costume.  

Mais um dia de Luta!!!

Faltando apenas 3 dias para a troca de dieta agradeço a Deus pela Força nestes dia e peço Milhões de desculpas a minha esposa pela falta de paciência nestes dias. Obrigado Rê eu Te Amo!!! 

Nestes dias fiz bastante caminhada e hoje já estou com menos 14 Kg, o que alimenta de esperança a sentir novamente os prazeres da vida. A batalha continua dia a dia, com força de vontade e apoio dos amigos com certeza atingirei meu maior objetivo o de ficar saudável.

Mais um Dia de Luta

Depois da Cirurgia estou em casa e me recupero bem, uma das tarefas mais dificeis é seguir os horários de alimentação pois a cada 01 e meia tenho que me alimentar e veja só o meu cardápio diário: 
Nutrem 50ml
Gelatina 50ml
Sopa Liquida 50ml
Yogurte 50ml


E muito liquido entre uma refeição e outra, no mínimo 2lts por dia. Dentre eles Gatorade, água de coco e sucos Lights. Resultado disso é a perda de peso muito rápida como você pode ver nas fotos abaixo: